Bewegte Meditation (Entspannung)
- Monday, 09.10.2023
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Time Begin: 09:30
Time End: 10:30
Bewegte Meditation (Entspannung) 8 Vormittage
Eine wunderbare Verbindung aus körperlichen Übungen, tiefen Atemübungen, stiller Meditation
– Öffnung der Herzfelder, des Körpers und des Geistes. Hierbei geht es um Hinschauen, Zuhören,
Spüren, Ankommen, Annehmen, Loslassen, Hingabe und Akzeptanz.
Ein gemeinsamer Raum der Verbindung.
Phantasiereisen mit Musik und Klang.
Stress, Ängste und psychischer Druck, Überlastung von Körper und Geist werden abgebaut.
Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und gefördert.
Infos und Anmeldung: info@vhs-weissenburg.de
8 Tage, 25.09.2023 - 13.11.2023
montags, 09:30 – 10:30 Uhr
Kosten: 64,00 EUR
- Organizer
- vhs Weißenburg und Umgebung e.V.
- Location
- Europäisches Haus Pappenheim
- Deisingerstr.
- 91788 Pappenheim
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