Bewegte Meditation (Entspannung)

Montag, 02.10.2023
Beginn: 09:30
Ende: 10:30

Bewegte Meditation (Entspannung) 8 Vormittage

Eine wunderbare Verbindung aus körperlichen Übungen, tiefen Atemübungen, stiller Meditation

– Öffnung der Herzfelder, des Körpers und des Geistes. Hierbei geht es um Hinschauen, Zuhören,

Spüren, Ankommen, Annehmen, Loslassen, Hingabe und Akzeptanz.

Ein gemeinsamer Raum der Verbindung.

Phantasiereisen mit Musik und Klang.

Stress, Ängste und psychischer Druck, Überlastung von Körper und Geist werden abgebaut.

Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und gefördert.

Infos und Anmeldung: info@vhs-weissenburg.de

8 Tage, 25.09.2023 - 13.11.2023

montags, 09:30 – 10:30 Uhr

www.vhs-weissenburg.de

Kosten: 64,00 EUR

Kursübersicht

Veranstalter
vhs Weißenburg und Umgebung e.V.
Veranstaltungsort
Europäisches Haus Pappenheim
Deisingerstr.
91788 Pappenheim
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