Bewegte Meditation (Entspannung)
- Donnerstag, 28.03.2024
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Beginn: 17:00
Ende: 18:00
Bewegte Meditation (Entspannung) mit Thomas Mitrovic - 8 Termine
Eine wunderbare Verbindung aus körperlichen Übungen, tiefen Atemübungen, stiller Meditation
– Öffnung der Herzfelder, des Körpers und des Geistes. Hierbei geht es um Hinschauen, Zuhören,
Spüren, Ankommen, Annehmen, Loslassen, Hingabe und Akzeptanz.
Ein gemeinsamer Raum der Verbindung.
Phantasiereisen mit Musik und Klang.
Stress, Ängste und psychischer Druck, Überlastung von Körper und Geist werden abgebaut.
Die eigene Körperwahrnehmung wird geschult und gefördert.
8 Termine, 08.02.2024 - 18.04.2024
donnerstags, 17:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung unter:
09141 / 877 20 80
oder
www.vhs-weissenburg.de
- Veranstalter
- vhs Weißenburg und Umgebung e.V.
- Veranstaltungsort
- Europäisches Haus Pappenheim
- Deisingerstr.
- 91788 Pappenheim
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